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Estilo de Vida SaludCáncer de mama: Mitos y verdades relacionados con la alimentación

6 años ago136206 min

Cáncer de mama: son muchos los mitos relacionados con la alimentación y este tipo de cáncer. Sin embargo, ¿qué tan ciertas son estas teorías, tiene realmente alguna vinculación? Especialistas aseguran que hasta el momento no hay ningún ingrediente, ni producto alimenticio, que por sí solo produzca cáncer de mama o que lo cure. Ante esto, Tatiana Vargas, nutricionista de Consultas Nutrición, explica algunos puntos importantes sobre productos alimenticios y cáncer. “Muchas personas diagnosticadas de cáncer...

by Heilyn Gomez

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Estilo de Vida SaludSobrepeso: Ticos alcanzan nivel de obesidad más alto de su historia

6 años ago43437 min

Sobrepeso: En 1975 solo el 6.3% de los ticos padecían de obesidad, pero para el 2014 se llegó al 25%. Actualmente, cerca de un 30% de la población en el país tiene sobrepeso, según datos del Áreas de Salud de la UNIBE/CCSS. Esto significa que Costa Rica ha cuadruplica los índices de obesidad, casi que alcanzando a países desarrollados como Estados Unidos. La obesidad es la causa de enfermedades número uno que produce patologías, que...

by Heilyn Gomez

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Empleo Estilo de Vida Salud TecnologíaMultitasking reduce hasta 40% del tiempo productivo y es un acelerador del estrés

6 años ago74798 min

Tratar de hacer varias cosas a la vez, o hacer multitasking, puede hacer que muchos se sientan muy productivos, sin embargo, es una práctica equivocada, y además, poco recomendable. De acuerdo a Earl Miller, profesor de neurociencia del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT), estar en modo multitarea en realidad afecta la productividad, y es un obstáculo para la creatividad, además de que lleva a cometer errores. Pero, además, el experto asegura que cada vez que...

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Sin categoríaDeporte: Carrera gratuita reunirá niños desde los 15 meses hasta los 15 años

6 años ago28135 min

La actividad deportiva se llevará a cabo el domingo 16 de setiembre en el parqueo trasero del Centro Comercial Cronos Plaza, ubicado en Pinares de Curridabat, de las 9:00 a las 11:00 a.m. Se trata de la primera edición de la “Carrera Infantil Celebremos el mes del niño y la niñas. Los bebés correrán, gatearán o caminarán 15 metros, los de 2-3 años correrán 30 metros, los de 4-5 años correrán 100 metros, los de...

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Estilo de Vida SaludBienestar: ¿Cuál es el alimento ideal para después del ejercicio?

6 años ago36676 min

Bienestar: El ejercicio no sólo brinda beneficios físicos, también la mente recibe ventajas. Sin embargo, para sacar mayor provecho, es necesario el equilibrio en la alimentación, y en este sentido, se debe tener cuidado con lo que se come después de realizar actividad física. Por lo anterior, la nutricionista Nathalie Solera de Consultas Nutrición, muestra un ejemplo de qué comer después de realizar actividad física, con el fin de devolverle la energía y calorías que...

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Estilo de Vida SaludConsumo de alcohol: Ticos modifican patrones y ahora toman menos

6 años ago43236 min

Consumo de alcohol: Costa Rica es el segundo país de la región con un menor consumo per cápita de alcohol, según el último estudio sobre patrones de consumo de alcohol realizado por la Facultad Latinoamericana de Ciencias Sociales (FLACSO). Los cambios en los patrones de consumo de los costarricenses han permitido que la ingesta de bebidas alcohólicas se dé actualmente de una manera moderada. Según el estudio, las personas consumen algún tipo de bebida alcohólica...

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Costa Rica NoticiasCafé beneficios: Estudio de Harvard indica que esta bebida es antidepresiva, además, ayuda a que el corazón y el cerebro se mantengan saludables

6 años ago57055 min

Café beneficios: Esta bebida, una de las más consumidas en todo el mundo, poco a poco se aleja de los perjuicios que supuestamente tiene. Más bien, son más, los estudios que comprueban sus ventajas. Una de las investigaciones acerca del café que más datos reveladores y beneficiosos ha comprobado fue la realizada en una de las grandes universidades estadounidenses, en Harvard. Según explican los autores, el consumo normal de café (es decir, entre tres y...

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Costa Rica NoticiasVacaciones: Sepa cómo cuidar la salud de los niños en vacaciones

6 años ago26996 min

Vacaciones: Es época de vacaciones, y muchas familias optan por salir de sus casas hacia la playa o montaña. Esto implica un cambio en rutinas y nuevos ambientes, en los que puede haber algunos riesgos para los más pequeños de la casa. Para disfrutar y prevenir cualquier quebranto de salud, el neonatólogo y pediatra del Hospital San Rafael Arcángel de Liberia, Mario Romero, enumera los cinco padecimientos más comunes y aconseja medidas preventivas para que...

by Heilyn Gomez

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Costa Rica NoticiasBeneficios del vino: Disminuya el estrés tomando vino con moderación

6 años ago39845 min

Beneficios del vino: En la actualidad, cuando las preocupaciones, el trabajo y el estrés, repercuten directamente en la salud, una copa de vino podría ser una alternativa para generar bienestar. El truco para que sea positivo para el organismo está en realizarlo de manera moderada. Si logra hacerlo de esta forma, podría sacar provecho de los beneficios que otorga esta bebida. De acuerdo con la nutricionista Mariela Parajeles, un consumo prudente de vino equivale a...

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