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Estilo de Vida SaludAprenda a tener vacaciones realmente efectivas

5 años ago65555 min

Tras jornadas de trabajo extensas, o, agotadoras mentalmente, el estrés se acumula y puede pasar la factura en la salud. Es ahí cuando unas buenas vacaciones son necesarias; sin embargo, algunas veces no se cumple el objetivo. Pero ¿Cómo lograr un descanso realmente efectivo? Julia Moreno, sicóloga laboral explica algunas recomendaciones para hacer de las vacaciones, momentos realmente reparadores y de descanso absoluto. Antes Es fundamental que los trabajadores avisen con la mayor antelación posible...

by Heilyn Gomez

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Costa Rica Empleo Estilo de Vida NoticiasNo pierda detalle de los próximos días feriados

6 años ago38445 min

El jueves 11 de abril, día en que se conmemora la gesta heroica de Juan Santamaría, es feriado de pago obligatorio, de igual forma, el 18 y 19 de abril que corresponden al Jueves y Viernes Santos. Para su aplicación es importante tomar en consideración que: • Ningún trabajador o trabajadora está en la obligación de laborar esos días feriados, únicamente si está de acuerdo. Si se opone a trabajar en esas fechas, no puede...

by Heilyn Gomez

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Colegios / EducaciónCinco consejos para preparar la entrada a clases

6 años ago423710 min

Se acerca la entrada a clases, un acontecimiento que representa cambios en la rutina de toda la familia, es por eso, que prepararse adecuadamente es clave para que ese momento sea agradable, y marque un buen inicio del curso lectivo. La sicópedagoga Hannia Mora brinda algunas recomendaciones para que la familia aplique. “Regresar a la rutina después de varias semanas de vacaciones implica un acomodo en la dinámica familiar, y para ello todos los miembros...

by Heilyn Gomez

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Costa Rica Estilo de Vida NoticiasConozca los feriados del 2019 y saque provecho del tiempo libre

6 años ago3193439 min

En el país, los feriados de pago obligatorio no son tantos, si se compara con otros países, es por eso que planificar las vacaciones de acuerdo con esos feriados, podría ahorrarle tiempo y dinero. Además, planificar con tiempo siempre es recomendable. En total por ley se registran nueve feriados de pago obligatorio y dos de pago no obligatorio, de los cuales ninguno cae en unión con fin de semana (viernes o lunes). Aunque de acuerdo...

by Heilyn Gomez

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Colegios / Educación Estilo de Vida¡A disfrutar las Vacaciones en el SEK!

6 años ago41834 min

El Colegio Internacional SEK Costa Rica, ubicado en Cipreses de Curridabat, ofrece al público en general los programas de cursos de verano llamados Vacaciones Activas. Estos se imparten para niños entre 18 meses y 9 años de edad en los períodos de vacaciones escolares de Julio, Diciembre y Enero, y están abiertas tanto para estudiantes del SEK como para niños de otras instituciones educativas. En estos espacios los estudiantes disfrutan de las instalaciones del colegio...

by Heilyn Gomez

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Costa Rica NoticiasOrlando, Florida: Si tiene planes de viajar, agosto es un buen mes para visitar este destino

6 años ago40685 min

Orlando, Florida: Tarifas especiales, y una nueva ruta, es lo que ofrece Avianca durante agosto, para quienes deseen viajar a esta ciudad, que es, sin duda, uno de los destinos preferidos por turistas costarricenses. Y es que, el pasado 2 de agosto Avianca inauguró esta nueva ruta hacia el Aeropuerto Internacional de Orlando, Estados Unidos, desde Costa Rica los días martes, jueves y sábado; y desde Orlando los días lunes, miércoles y viernes; servido con...

by Heilyn Gomez

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Costa Rica NoticiasVacaciones: Sepa cómo cuidar la salud de los niños en vacaciones

6 años ago26906 min

Vacaciones: Es época de vacaciones, y muchas familias optan por salir de sus casas hacia la playa o montaña. Esto implica un cambio en rutinas y nuevos ambientes, en los que puede haber algunos riesgos para los más pequeños de la casa. Para disfrutar y prevenir cualquier quebranto de salud, el neonatólogo y pediatra del Hospital San Rafael Arcángel de Liberia, Mario Romero, enumera los cinco padecimientos más comunes y aconseja medidas preventivas para que...

by Heilyn Gomez

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Colegios / Educación NoticiasVacaciones: Especialistas recomiendan dejar que el cerebro descanse para luego mejorar capacidad de aprendizaje

6 años ago26208 min

Vacaciones. En estos días, que muchos estudiantes están en vacaciones de medio año, especialistas en educación recomiendan a los padres de familia, dejar que sus hijos descansen, esto significa, en la mayoría de casos, evitar el estudio, las tareas o cualquier actividad académica. Según Isabel Montero, subdirectora de primaria del Colegio Metodista, «las vacaciones son para disfrutar y hacer algo diferente, tal como hacer deporte, ir al cine, leer por placer… el cerebro necesita logra...