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Estilo de Vida

Beneficio La Eva inaugura paneles fotovoltaicos y reduce huella de carbono

La reciente puesta en marcha de un sistema de energía renovable con paneles fotovoltaicos en el Beneficio La Eva, ubicado en Sarchí, le permite a partir de ahora trabajar en armonía con el ambiente contando con un sistema moderno de alto ahorro energético que reduce su huella de carbono. La inversión del proyecto fue de casi 40 millones de colones y su ahorro anual estimado es de siete millones calculando que el retorno se produzca...

¿Hambre o ansiedad? Aprenda a identificar cada una

Si usted es una persona que tiene hambre todo el tiempo o recurre a la comida cada vez que se siente tristeza, estrés o depresión, tal vez sufra de ansiedad. Aunque es un problema muy común, las personas que sufren de ansiedad por la comida frecuentemente tienen otros problemas de salud asociados a este trastorno, que se puede tratar con ayuda profesional. “En este caso, la persona no come porque tenga hambre o sienta una...

Más de 20 murales gigantes dan nueva cara a Jacó

Con el objetivo de demostrar la riqueza cultural de Jacó, el proyecto Artify Jacó y Jacó City Art Tour invitan a los locales y extranjeros para que redescubran esta zona desde otra perspectiva, a través de más de 20 murales que se ubican en diferentes puntos del distrito y que representan su naturaleza, historia y arte. “Los murales forman parte del Proyecto Artify, que desde el año 2017 ha trabajado en la creación de la...

Leche materna reduce el riesgo de padecer diabetes, obesidad y leucemia

Una alimentación correcta y equilibrada los primeros mil días de vida del bebé (desde la concepción hasta los dos años) puede marcar diferencia en su desarrollo, el metabolismo y su salud futura. Rodrigo Vázquez Frias, especialista en gastroenterología y nutriólogo pediatra de la Universidad  Nacional Autónoma de México, explica que el 100% de los niños del mundo deberían ser alimentados con leche materna. La leche materna, además de suplir todos los nutrientes que el niño necesita, favorece una adecuada programación del sistema metabólico y capacita...

¡No baje la guardia! mantenga meriendas saludables todo el año

El inicio de la temporada escolar motiva a los niños y a sus padres. Hay mucha ilusión alrededor de un nuevo ciclo académico y las familias se esmeran en planificar todo lo relacionado a este evento, incluidas las opciones de meriendas saludables para la escuela o colegio. Sin embargo, al transcurrir las semanas de clase, esta buena práctica no siempre se mantiene. En ocasiones los padres se frustran porque el niño no come las meriendas...

Becas del 75% para mujeres que deseen estudiar tecnología

La Universidad Cenfotec abre su período de matrícula para el segundo cuatrimestre del año, que inicia en el mes de mayo, por lo que invita a todas las mujeres interesadas en estudiar carreras tecnológicas, a presentar sus documentos personales para participar de una beca del 75%. Las estudiantes que deseen tener este beneficio, deben entregar una copia del título de bachillerato, un ensayo del ¿por qué quieren estudiar informática? y un curriculum que muestre los...

¿Tienen género las carreras? 8 de cada 10 opinan que sí

Por motivo de la celebración del Día Internacional de la Mujer, la Universidad Latina de Costa Rica realizó un estudio para saber el índice de Prejuicio Profesional que existe en los jóvenes del país con respecto al tipo de carrera que estudian los hombres y las mujeres. La pesquisa realizada por la investigadora White Rabbit – Saatchi & Saatchi fue con una muestra de 800 jóvenes entre 12 y 19 años, seleccionados aleatoriamente de las...

10 consejos para disfrutar en una piscina de forma segura con niños

El verano es uno de los momentos ideales para disfrutar en una piscina. Sin embargo, una vez que los niños entran al agua, algunos padres sienten el temor de que sus pequeños sufran un accidente acuático. La Organización Mundial de la Salud (OMS), indica que los ahogamientos constituyen una de las principales causas de mortalidad infantil en más de 48 países.  Los índices de ahogamiento más elevados corresponden a niños de 1-4 años de edad,...

¿Sabe controlar la ansiedad por comer?

Los ataques de ansiedad suelen estar muchas veces ligados a la alimentación, esto porque cuando una persona pasa por algún episodio que le genera estrés busca comida. Lo primero para entender como luchar contra esos ataques de hambre o ansiedad es distinguir y llegar a conocer al “enemigo”. No siempre es hambre, no siempre es ansiedad, no siempre es sed. ¿Cómo distinguirlos? la clave está en ser más conscientes de lo que consumimos. “Esta es un vínculo social...

¿Qué tanto importa la imagen en el éxito de los negocios?

¿Sabía qué? La percepción que otros tengan de usted, dependerá en gran manera de la imagen física. Si se logra persuadir a través de ella, ya usted tendrá ganado un 93% de esa comunicación no verbal, y le será más sencillo que le crean lo que está diciendo, al menos así lo indica la experta en imagen, Luigina Campos. Es por esta razón, que si usted cuenta con una empresa, trabaja para una compañía, o busca mejorar la...

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